Workshop od 17 hodin do 18 hodin v parku v rámci doprovodného programu. Kurzy v Elements Crew jsou otevřené začátečníkům i pokročilým ve věku od 3let. Tréninky probíhají také ve Strančicích každý čtvrtek. Styly hip-hop dance. (Street dance, Break dance, House dance, Lockin, Poppin).
Parkour neboli umění pohybu/umění přemístění je druh pohybu francouzského původu, jejímž základem je schopnost dostat se z bodu A do bodu B co nejefektivněji, s co nejmenší spotřebou energie, hezky a účinně za použití vlastního těla, a to prostřednictvím výšky, výskoků, přeskoků a lezení. K pohybu je možné použít i akrobatických prvků, salt tzv. flipů. Pomáhá v překonávání libovolných překážek v okolním prostředí – od větví přes kameny a skály až po zábradlí a betonové zdi, taky však traceur může navštěvovat tělocvičny ve kterých si může nebezpečnější triky vyzkoušet a naučit se je – a může být provozován jak ve městě, tak na venkově. Muž provozující parkour je traceur, žena pak traceuse parkour se zaměřuje na trénink účinných pohybů a rozvoj těla a mysli, aby se člověk ve všech situacích uměl pohybovat klidně a sebejistě.